11月16日晚六点，武汉血液中心刘川桥讲师做客我院，在3教201教室给全院青协成员带来一场“关于血液的那些事儿—无常献血知识”的讲座。

刘川桥讲师首先以ppt的方式给大家讲解了关于血液构造的基本常识，献血的作用以及在献血时该注意的事项.其后，他着重阐述了关于人们在献血知识上的误区。主要谈论到了以下几点。误区一：献血要大补会发胖 。不少人误以为，献血后人会发胖。其实发胖是献血后过量进补造成的。刘讲师说，就目前生活水平、饮食结构和营养状况，献血后完全不必多吃，或进补各类营养品。他建议献血后喝点水或饮料，此外还可吃点鸡蛋、瘦肉、蔬菜、牛奶和水果等。误区二：空腹献血可以减肥 。 一些年轻女孩想通过空腹献血来达到减肥目的，不吃早饭空腹来献血，非但不能减肥，还容易晕倒，甚至造成献血就容易晕倒的错觉。 献血不同于医院做生化检验中的空腹抽血。建议献血者不要空腹献血，在献血前还要求两餐饮食清淡。误区三：献血会降低免疫力。从生理角度而言，构成人体免疫抗病能力的主要是白细胞。一次献血200或400毫升，所捐献的白细胞只占人体白细胞总数的1%至2%，失去的这点白细胞在1、2小时内，就能从骨髓得到补充。

通过这次讲座，希望同学们能够扫除在献血知识上的误区，积极参加到无偿献血的活动中，做到“我献血，我快乐，我自豪！”。

外语系记者团/吕萌