在人生的旅途中，学习与生涯规划如同明亮的灯塔，指引着我们前行的方向。你是否曾在学习的海洋中感到迷茫？是否不知如何规划时间？别担心，此次心理班会将引领大家认识学习心理，并教会大家神秘的方法。武汉华夏理工学院外国语学院10月17日晚，在英语1245班主持下，与英语1244班、英语1246班共同探讨学习心理与时间规划。活动由缓解小烦恼，时间管理四象限，数字接龙，绕口令4个小游戏组成，大家参与度高，积极配合，对于学习和时间规划有了独到的看法。

首先进行的是缓解小烦恼，在1245班信同君同学的主持下，大家在纸上写下自己在大学学习与生活中的烦恼，并精心的将它折成一个纸飞机。汇总在一起后，由幸运观众挑出一个大声宣读纸条上的困扰并帮他提出解决建议。幸运观众化身小军师，一个个锦囊妙计让同学们赞叹不已。而同学们发现许多烦恼都是共性的问题，你所遇到的有很多人正和你共同经历。有烦恼这个因就一定有破题之果，在感同身受与互相提建议中，同学们更加了解彼此。

接着在1245班赵世鑫同学的解说下，引入时间管理四象限，邀请同学们将近期所要完成的事情按照轻重缓急划分为四类，每类占一个象限。同学们纷纷仔细回忆近期任务与近几个月的目标，很快就有同学主动分享。比如重要但不紧急的事情是写军事理论笔记，重要且紧急的事情是完成明天即将交的作业，紧急但不重要的是部分社团里的事，不紧急也不重要的事是是玩游戏等。大家纷纷赞同学习与近期任务应该排在首位，而个人兴趣与玩乐应当在后。同时主持人希望大家将时间管理四象限运用到平时学习中，既重要又紧急的事要首当其冲，可以写每日任务清单，将大目标化小并具体化实施以此提高学习效率。

然后由1245班张国心同学带领大家玩数字炸弹的游戏，1~500内随机设置一个数，由同学们自主站起来，任意说出一个数，并缩小范围逐渐逼近目标数字。在大家齐心协力，你一句我一句的接力下，目标数字的范围越来越小，大家的兴趣也被提起来。而当有同学说中时，同学们为他开心。一轮要经过好几个同学来说，但最终仍旧有人幸运猜中。就像学习，一步步积累才能获得最终成就，一步步探索才能更接近真理。如若中途放弃，便难以得到最后的答案。

最后，在1245班杨明玥同学带领下，每个班两位同学学习一小段绕口令，简单熟悉后大声朗读并及时以决胜负。在台上同学熟悉绕口令的时，他们大声朗读，气氛紧张，同学们笑称仿佛在体验考研。读绕口令的同学们也是一丝不苟，抓紧时间，都表现的很好。最终获得了奖品，也很开心。学习的过程如悉心呵护果树，日复一日的积累便是浇水施肥，但努力后迎来的将是硕果累累。

本次心理小课堂圆满完成，同学们也都有所收获，更加深了对学习的认识和对时间管理的规划。相信同学们也会在之后的学习生活中学以致用，做好学习与人生生涯规划，并通过坚持和努力已达到目标，躬耕出属于自己的一片天地!