5月19日晚18:30-20:10，在梧桐湖校区教学楼A203教室，外教Marlon带领同学们开展了以“Why Do We Stay Up Late and How to Reclaim Your Nights”为主题的英语角活动。本次活动组织了商英1252班，计算机1251班50余名大一学生积极参与。

活动伊始，“Two Truths and a Lie”趣味破冰游戏迅速活跃了现场氛围。外教给出三条关于熬夜的陈述——其中两条为真、一条为假，同学们在竞猜中轻松打破隔阂，快速融入全英文交流语境，为后续主题讨论做好了充分铺垫。随后，外教围绕“The Real Cost of Burning the Midnight Oil”展开主题分享，清晰阐释了熬夜对身心的双重影响：身体上会导致体重增加、免疫力下降、皮肤老化；心理上则引发注意力涣散、情绪波动和记忆力减退，帮助同学们建立起对睡眠健康的系统认知。

紧接着，外教用一系列贴近生活的互动问题引发了同学们的热烈讨论。大家结合自身熬夜经历，用流利的英语分享真实感受与思考。在自由交流环节，同学们围绕“熬夜的主要原因”“是否尝试过改变睡眠习惯”“今晚可以做哪一件小事改善睡眠”等议题畅所欲言，“What’s the main reason you stay up late?”这一话题更是将现场氛围推向高潮。大家在分享中正视自己的睡眠问题，辩证看待学习、娱乐与休息的关系，充分锻炼了英语口语表达与自我反思能力。

活动尾声，外教对同学们的精彩发言进行了点评与总结，并介绍了“Your Sleep-Boosting Toolkit”中的实用策略：睡前1小时放下手机、建立放松的睡前程序、午后避免摄入咖啡因、营造黑暗安静的卧室环境等。鼓励大家坚持英语练习，同时重视睡眠健康，合理安排作息。

本次主题英语角为同学们搭建了展示自我、交流学习的平台，以鲜活的主题引导学生关注身心健康与时间管理。未来，英语角将继续推出更多贴合学生需求、兼具实用性与趣味性的英语交流活动，不断丰富校园文化生活，助力学生全面提升英语综合素养。