12月1日晚，我校外国语学院“语”牙牙保卫队在六号宿舍楼309宿舍成功开展第八次口腔知识宣讲会，参与此次宣讲会的成员有“语”牙牙保卫队全队成员，会议由成员雷紫媛主持。

此次宣讲会以龋齿大作战为主题，“为什么吃糖就会长“龋齿”呢？怎么样吃糖才不会坏牙呢？”，在正式开始前，雷紫媛通过提出一系列问题引发观众们的思考。她从龋齿的定义，产生龋齿的原因，龋齿的危害及预防龋齿的方法四个方面展开叙述。她指出，龋齿是在细菌，底物，宿主和时间四个因素的共同作用下形成的，其中最重要的因素是细菌。她以变异链球菌为例，详细解释了有害细菌如何腐蚀牙齿，引发龋病。

雷紫媛还特别强调了饮食习惯在预防龋齿中的重要性。她提醒现场听众们要少吃糖，多吃蛋白质和维生素含量高的食物。她解释说，含糖食物在龋病中起到了决定性的作用，经常吃含糖量高的食物，如巧克力、蛋糕等，容易导致龋病的产生。“随着龋病发展的不断深入，它会影响我们牙齿的功能，让我们的咀嚼功能下降，不能正常进食，严重的龋齿会导致我们发音不清”，她通过具体生动的语言对龋齿带来的危害进行了细致的介绍，那句“牙疼不是病，疼起来却要命”引发了现场听众们深刻的共鸣，大家纷纷点头表示赞同。

此外，在治疗方法方面，雷紫媛强调做好个人口腔清洁、养成良好的口腔卫生习惯是最为重要的一步，要做到饭后漱口、认真刷牙；她建议要养成定期检查口腔的习惯，尽量每3-6个月检查一次，早发现早诊断早治疗，避免龋齿加重；还可以通过给牙齿涂氟和进行窝沟封闭的方式对牙齿进行防护。

此次宣讲会得到了观众们的热烈反响，他们纷纷表示受益匪浅，对龋齿有了更加深入的认识，在今后的日常生活中会更加关注自身口腔问题，关爱自己的牙齿。