2024年5月25日， 是“我爱我”大学生心理健康日，武汉华夏理工学院艺术设计与传媒学院心理健康协会联合网络与新媒体1224班同学以此为基，在学生社区门口联合举办了一场名为“爱自己，从心开始”的心理健康主题活动。旨在通过游戏的方式，让大学生们发泄情绪，释放压力，更好的认识自己，爱自己。
活动当天，场地布置一经完成，就吸引了许多路过的大学生们，大家无惧高温，热情地参与其中。同学们在心情绘板上打卡，刻画出当下的心情，留下了一个个风格各异的可爱emoji。而绘板旁边是一盒由网媒同学和心协成员们亲手准备的折纸小狗，参与者们写下想说的话，就能领养一只独属于自己的潦草小狗。生活本就是一面镜子，用什么样的心态去面对，它就会呈现给我们什么模样，索性将心情付诸于笔尖，描绘出更加美好的蓝图。
秉持着让大家放下烦恼，关心自己的初衷，网媒1224班的同学们准备了一百张道具卡，写上了“爱自己的一百种方式”，让参与者们随机抽取，给忙碌的大学生们一次转换心情的机会。解压环节中，每个人都能得到一盒水晶泥，勇敢者还可以试着捏爆代表烦恼的气球，发泄生活中的负面情绪，释放压力。现场活动中最受欢迎的是手工串珠，精致漂亮的小饰品格外受女孩子们钟情，大家自己动手制作手机链和手链，选择自心仪的珠子串好再交由一旁的活动工作人员打结，完成后亦可直接带走，当做是一份送给自己的小礼物。
本次大学生心理健康主题活动顺利开展，成效颇丰，用心筹备的1224班网媒同学与心协成员们收获到了参与者的笑容和认可。
