撕纸小活动、情绪粉碎机、便签上的留言……5月25日，网络与新媒体1226班的四名同学以“聚焦青春心灵，共筑健康未来”为主题，在3号宿舍楼下组织了两个关于大学生心理健康的活动，吸引了许多同学的目光，现场同学都积极参与。
2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康日。对于新一代的学生来说，面临着学业、生活、人际关系等各种各样的压力，在急剧增加的压力之下，同学们往往忽略了自己的感受，从而导致出现心理问题。
为了让同学们意识到心理健康的重要性，网媒1226班的彭雨桐、彭好、艾莎莎、汪思怡同学在3号宿舍楼下组织了两个关于心理健康的活动。第一个活动是让善意流动起来的撕纸条心理活动—“请带走你需要的吧”，同学将自己所需要的纸条撕下来，也可保存起来或者送给身边的人。第二个是情绪粉碎机，在便签上写下自己的烦恼，再选择回答别人的烦恼。通过这种方式来排解自己的负面情绪，并给他人的烦恼提出意见。让同学们互帮互助，释放心中的压力和情绪。在第二个活动中，同学们留下了关于人际关系、性格和情绪等方面的问题，也有关于自身认识的问题。随后这些问题都得到了其他的同学热心回复，这些暖心的回复给正处于苦恼的同学带来方法和快乐，其中“天天开心”的回复占多数。
“5.25”的谐音为“我爱我”，它提醒着大学生要“珍惜生命，关爱自己”。本次“聚焦青春心灵，共筑健康未来”为主题的两个心理健康活动，旨在让同学们接纳真实的自己，释放负面情绪，多一些动力，不要过度敏感。爱自己是不再盲目地迎合外界冀盼的形象，开始接受原本本的自己爱人先爱己，爱自己才能更好地爱他人。
