为全面促进学生心理健康发展,塑造健全人格与良好个性心理品质,不断提升学生心理健康水平,促进心理健康教育的进一步发展,深入推进心理健康指导服务工作有效落实,进一步加强艺术设计与传媒学院的心理健康教育工作,2024年10月23日晚6点30分,艺术设计与传媒学院心理健康协会在二号教学楼2-101开展了心理助人培训讲座活动。2022级、2023级班级心理委员以及心理协会全体成员共同参与,由刘煜莹老师主持召开。

首先,刘煜莹老师向大家介绍了朋辈心理辅导。朋辈心理辅导是一种非专业的心理辅导形式,通常由受过专业培训的学生或同龄人提供帮助。这种辅导方式强调年龄相仿者之间的相互理解和支持,通过积极倾听、问题解决等技巧,帮助需要心理帮助的同学和朋友进行心理开导、安慰和支持。同时她还介绍了本次心理培训讲座的四项目录内容,向大家讲解了心理委员及心理健康协会成员的定义、基本素养和工作内容,引导大家感知自己的责任感。其次,刘煜莹老师为大家分析了常见心理问题及应对和心理健康的标准,通过列举多种心理健康现象和对身心的影响,强调了应对心理健康问题的重要性,提出相应应对方法,希望大家能够通过上述方法去帮助身边的同学。最后,她强调:“我们要用朋辈心理辅导帮助身边的人。”这种方法可以有效帮助同龄人解决心理问题、缓解压力。她还向大家说明心理咨询相关事宜和注意事项,希望大家能在为他人做心理辅导时更加细心。

此次培训不仅提升了心理委员与心理健康协会成员的心理疏导能力,也增强了他们对心理健康工作的责任感和使命感。通过此次培训,大家表示将更加积极地投入到心理健康教育工作中,为同学们提供更好的心理支持和服务。