健康的心理不仅可以减少身心疾病的产生，而且可以增强战胜疾病的勇气和信心。为提高大家的精神风貌，帮助大家打造健康的心理状态。2023年10月23日，广告学1212在教学楼3-202开展主题班会——学会悦纳自己。
本次班会由班长贺子怡主持展开。随着大家的不断学习进步，自身的精神世界也在不断丰富构建中。但也存在部分同学，陷入了自己的认知误区中。所以希望贺子怡开展本次班会让大家能够正确的认知自己的身份。
班会开始，贺子怡就和大家一起面对并解析了现在很火的“pua”，正常在工作上的批评教育和“PUA”存在着根本不同，正常的工作批评教育不会极端到只有负面的评价。接着，班长贺子怡就带领大家一起去更深入的去认识自己，让大家更深切的感知自身的心理健康。大家通过匿名写信的方式将自己的烦恼“抛”出自己的脑海。游戏结束之后，大家都感觉自己轻减了不少，整个人都轻松了很多。接着，贺子怡向大家说道：“大学生群体是一个特别需要关注的群体。大学生心理问题因人而异，主要取决于不同个体的生理、心理基础及其生活环境，但特定事件尤其是灾难性事件会对大学生群体心理产生强刺激式的碰撞，生活中的苦闷可以通过发泄的方式将其消化掉。”大家听后都十分认同。最后，贺子怡鼓励大家学会悦纳自己，相信自己就是独一无二的，相信自己的力量。
通过此次班会学习，大家都收获到了很多。大家对于自己应该如何面对自己接下来的学习生活有了新的认知与体会，相信大家在接下来的学习生活中会不断前进，打造出属于自己的天地。
