为了营造良好的宿舍关系,使同学们能够全身心投入学习生活中去,同时也为了拉近心理健康协会成员之间的距离,使日后工作能够更加高效地完成。2023年11月10日晚, 艺术设计与传媒学院心理健康协会在综合楼二楼心情坊开展了“营造良好宿舍关系”的团体辅导活动,参加此次活动的有心理健康协会会长以及各部成员。

首先,会长李露杰介绍了本次活动的目的和具体内容,活动开始前,心理健康协会的成员们先进行了热身小游戏。刚开始大家都很紧张,彼此之间比较陌生拘束,随着游戏一轮轮的进行,大家逐渐变得熟络,气氛也开始变得轻松,欢声笑语响彻心情坊,彰显了心理健康协会成员们的蓬勃朝气与活力。热身小游戏消除了大家之间的陌生,提高了大家的参与感,使大家的思维得到了扩展。

热身小游戏结束后同伴部部长梁玲就带领大家正式进入了今天活动的主题“营造良好宿舍关系”。活动内容分成四个部分,观看视频之后,面对部长梁玲提出的问题,心理健康协会的成员们十分踊跃积极地回答着,回答后的同学都有小礼物赠送。提问环节加深了大家对活动内容的印象,促进大家思考,使大家的积极性大大提高。

活动核心讲解之后,就开始了第二个游戏快枪手,所有人分两组,站成两排之后便开始了游戏,一轮游戏之后位置全部打散,游戏氛围十分愉悦。游戏增强了大家的互动和交流,使彼此的距离不再疏远,大家放松着身心,缓解着压力,享受愉悦和轻松的时光。

此次团体辅导活动拉进了会员之间的距离,教大家如何更好地处理宿舍的人际关系,如何营造良好的宿舍氛围。好的人际关系能增强大家的凝聚力和认同感,促进友谊,使身心愉悦,希望大家都能够拥有一个好的人际关系,继而全身心地投入到学习生活中。
