2021年11月4日晚7时14分，视觉传达1211班于教学楼1-101召开大学生心理和生涯规划主题班会，参加人员为视觉传达1211班全体同学。
班会开始，学班首先讲述了同学们上大学之前的心理，大部分同学以为上学就会轻松自由了，但是事实上并不是这样。接着关于大学生的生涯规划，学班指出规划并不是泛泛而谈，规划应该量力而行，符合自身的实际情况去实行。最后，关于学习心理，研究表明，学习动机的强度有一个最佳水平，这个时候的学习效率是最高的，但是一旦超过了顶峰，就会因为动机过强，会造成紧张的状态，以至于干扰到正常的学习记忆。所以要保证学习强度适中。同时学班还介绍了视觉编码理论，该理论告诉我们学习的时候要运用多种感官，要加强各个感官的记忆，知识才能更加牢固。
班会最后，学班布置了五百字的思想感言撰写。相信视传1211的同学们经历了此次班会后，可以得到新的感悟，能够更加准确的规划自己的大学生涯以及掌握良好的学习方法。
