"你是不是最近课程特别多？""你是不是感觉最近自己的压力很大，无处释放？"我院心理健康协会于12月3日在综合楼二楼心晴坊开展了DIY手工减压活动，让同学们释放压力，愉悦身心!
据了解，此次DIY手工活动分为长气球制作和太空黏土制作，两种制作方法同学们都可以去尝试。大家可以寻找小伙伴，相约组成一个小组，派出一人向会长领取小组的制作材料，找到一个舒适的地方，围成一个圆圈坐下来，就可以进行自己的创作。五颜六色的太空粘土，形态各异的长气球在同学们的手中自由变化，同学们天马行空，奇思妙想，创造出一个又一个的作品。同学们交换作品，互相探讨作品的含义，合照留恋，现场的欢声笑语溢出房间飘向远方!大一的小学妹表示:最近课程比较多，没有太多可以放松的时间，感觉压力很大，心情也不太好。参加了此次活动，让她放松了最近压抑已久的身心，也能静下心来自己DIY一个属于自己的作品，同时，她也为认识到了无话不谈的朋友而感到开心。大一的小学弟表示:这种感觉很微妙，有的同学彼此之间并不认识，但大家通过此次手工活动，相互协作，相互探讨，也结交到了很多新朋友!
当下，随着生活节奏的日益加快，压力也随之越来越大。各方面的压力，使人们深陷于迷茫之中，不知道如何面对生活。身心疲惫、情绪低落，效率也会随之下降。此次，通过武汉华夏理工学院艺术设计与传媒学院心理健康协会举办的DIY手工减压活动，带给同学们一个随心而动，随意创作的机会。让同学们在迷茫的途中，能够静下心来思考；让大家在劳累时，能够及时释放压力，跟压力说拜拜，让前路不迷茫!
