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心理健康教育中心举办“我的家庭故事”主题的系列团体辅导

来源:郝志芳    时间:2022-04-20   点击数:

2022年4月19日晚上18:30,我校心理健康教育中心郝志芳老师在综合楼心理团体辅导室开展了第一次“我的家庭故事”主题的团体心理辅导活动。

活动开始,由郝老师自我介绍,大家自定规则轮流进行了自我介绍,紧接着大家彼此自由提问增加互动联系,介绍自己与每个人的相同之处,组建小组“家庭”。接着,郝老师介绍了系列活动的主题安排,沟通了团体活动的注意事项,方便后续活动开展。

活动中,轻柔的背景音乐让大家慢慢放松下来,郝老师以身示范,开始制作设计姓名台签,同时结合大家的自我介绍,引导大家开始讲述在家庭背景下自己的故事,同学们之间讨论热烈,积极投入,之后通过测验理解自身气质特点,通过大家彼此交流,促进接纳、包容不完美的自我,尊重自己的本来模样。

最后大家对理解自我前后的差异感到惊讶,纷纷交流并写下感想,表示期待下次的团体活动。

此次系列团体活动的目的是帮助大学生了解原生家庭、理解自我成长,澄清自己与原生家庭的融合依赖与分离独立,促进个体内在和谐一致,树立适合的恋爱观、婚姻观、家庭观。接下来每周一次的活动,我们还会加入更丰富的活动形式,帮助大家讨论个体与原生家庭的互动模式促进理解亲密关系,指导大学生幸福健康的成长,走进恋爱婚姻家庭中。

联系我们:心理健康教育中心