为提升军事训练质量，培养新生们的军训热情，9月16日晚上7时，七营十一连利用训练休息期举行体能小比武竞赛。
该连延教官亲身示范单手俯卧撑动作得到了新生们的阵阵喝彩，不少同学跃跃欲试，都想一展身手，大家就地展开比赛，“一、二、三……”，不少同学都在尝试单手俯卧撑可是成功完成的却很少，延教官告诉大家：“想练好单手俯卧撑最重要的是手臂力量，大家一定要练好基本功，练好军姿才能做到。”同学们纷纷表示赞同。
此次小比武虽然只进行了短短几分钟，但是大家的训练热情被点燃，不仅提升了连队士气，而且强化了大家“赶、比、超”的意识，为后续军训工作开展奠定了良好基础。
