寒风渐劲，冬意正浓，流感高发季也如期而至。为倡导科学健康的生活方式，引导师生养成规律作息与良好习惯，我院“健康伴我行，活力满华夏”系列活动近日已正式启动。首期活动以“健康打卡+流感预防”为双核心，通过线上线下联动的形式，将冬日健康守护融入日常，为寒意笼罩的校园注入满满活力，迅速吸引了大批师生积极参与。
活动一经推出，线上打卡平台便热度攀升。健身房中，学子们挥汗如雨、奋力撸铁的身影充满力量；篮球场上，奔跑跳跃、默契配合的呐喊声朝气蓬勃——这些鲜活的运动瞬间通过文字与图片在平台传递，自然而然形成了相互监督、彼此鼓励的良好氛围。与此同时，线下宿舍区的宣传栏与海报栏也同步更新，清晰标注着活动规则、打卡指南及参与福利，让运动理念走进宿舍、触手可及，方便师生随时开启专属健康之旅。
活动特别融入流感预防相关内容。结合校园场景特点，通过校园广播循环科普、线上专题推送及宿舍区张贴宣传材料等多种形式，向师生全面普及流感的传播途径、早期症状及科学预防方法，重点强调勤洗手、戴口罩、常通风、适度锻炼等关键防护措施。这些简单实用的健康知识，帮助师生轻松掌握科学预防技巧，为身心健康筑牢抵御病毒的坚实防线。
“每天坚持打卡，不仅让我养成了早起锻炼的习惯，还学到了实用的流感预防技巧。现在我和同学们都会互相提醒，一起守护健康。”一位参与打卡的同学真诚分享道。在践行健康生活的过程中，师生们不仅收获了体魄的强健，更在彼此的鼓励与陪伴中，凝聚起校园里温暖向善的力量。
学院希望以此次系列活动为起点，推动健康生活理念深入人心。愿每一位师生都能在打卡践行中积累健康能量，以饱满的精神状态和强健的身体素质投入到学习与工作中，共同营造健康、有活力、积极向上的校园环境，让健康成为校园最动人的底色。
