9月25日下午14时，土木建筑学院的同学们在我校3教201教室开展了以“让青春沐浴快乐的阳光”为主题的心理健康讲座，讲座由国家心理咨询师程朝老师主讲，土建学院2016级300余名新生参加了此次讲座。

在新生第一次走进教室时，各班采用了手机保管袋的使用，大家在讲座开始前自觉地把手机放在手机保管袋中。讲座开始后，程朝老师以“什么是快乐”引出话题，接着便列举出大学生常见的几种不快乐、消极处理问题的方式，并提出了几种校园常见的心理疾病，同时告诉同学们解决疾病的方法。心理问题是由心理压力引起，造成心理冲突而后产生的，他告诉同学们要积极应对生活中出现的种种困难。他强调快乐是人活在世界上最重要的东西，即使一个人事业不成功，也要让自己快乐。

此外，程朝老师还指出，大学生活应有自己的目标和追求，要与别人愉快相处，一起分享快乐，一起合作，同时，要保持信心，保持微笑，尊重朋友，懂得宽恕朋友。最后，他希望同学们牢记“理智选择、欲求适度、珍惜拥有、良好心态”，并祝愿大家能愉快地度过四年的大学生活。

据了解，此次心理健康讲座主要针对刚刚结束军训的我院大一新生，为刚走进大学校园的新生答疑解惑，鼓励他们尽快适应新生活，走向新的征程。同时手机保管袋的使用，规范了新生的上课纪律，提高了课堂效率，为新生的学习打下一个良好的开端。

（文/徐瑾 编辑/华夏砼闻 周浩 指导老师/潘鹏飞）