2019年12月19日下午3点50分土木1193班由学长班主任带领我们全班同学在3-309开展了以我的大学学习为主题的心理实践课。

实践课中，姜华明学长组织了全体同学对大学的学习方法展开了热烈的讨论与意见的发表，然后又让大家提出来自己在学习上出现的疑问和困难然后组织同学们出谋划策帮助解决问题，最后姜华明学长让同学们制定出了自己的学习计划与目标，并说出若要达到这种目标应该做出怎么样的努力以及如何分配时间，增加行动力，提高行动效率展开讨论。并鼓励同学们朝目标迈进。

听完同学们的讨论后，姜华明学长对大家学习这一方面的积极性给予了充分的肯定，也对土三全体成员实现目标充满希望，对这次心理实践活动十分满意，同时也要求我们要能够做到坚持二字，能够努力实现自己的目标，这场活动让我们发现自身学习问题，学习如何挖掘自身学习动力以及培养学习能力。

团体辅导活动圆满的结束了，但活动带给同学们的思考不会停止，学习是一个不断积累的过程，不可能经历了一次短短的活动就能得到明显的变化，期待着大家能自主内化于心外化于行，希望所有成员在今后的学习当中不断思考并付诸实践，相信大家一定能得到有效地提升。

（图／彭小芳 文／王奕涵）