为了普及宣传心理健康教育知识，提高大学生心理健康综合素质,土木与建筑工程系于9月29日上午10:20在我院学术报告厅为11级新生进行了一场“心理健康教育”的讲座，本次讲座由土木系09级辅导员李敬老师主讲。

讲座的内容主要围绕大学生心理健康常识、常见心理困扰及简单应对策略、认识自我潜能及提升自信等相关主题。李老师通过学生生活中常见的生动案例，与学生们共同探讨了心理困扰对学习、生活的影响，师生一同分析、讨论了这些心理困扰的成因及面对心理困扰时的应对策略，并通过分享名人名言及名人成功事例，让学生们了解并体会到自我潜能的力量，从而帮助学生提高抗挫折能力，提升自信心。

在整个讲座过程中，学生们敢于敞开心扉，乐于分享自己曾遇心理困扰时的感受，更有一些同学积极踊跃地分享自己曾用过的心理调节技巧，会场中不时传来阵阵掌声。