2021年11月16日下午6点，土木建筑工程学院心理健康协会在1-207教室召开第四次例会。会议由心协指导老师杜琛主持，协会全体成员参加。

 会议伊始，杜琛老师为心协成员科普心理健康知识。首先，他用一个典型的上班族面对上班常见问题而焦虑的案例，引导学生思考——在生活中如何看待焦虑，如何排解焦虑?大部分同学都认为可以通过分散注意力的方式来排解。随后，他邀请了一位同学上台合作演示情绪与个人的关系，通过活动告诉成员们焦虑的作用并不是都是坏的，它有信号、预警、学习三个功能，焦虑有时也是有意义的。风趣幽默的讲授，让心协成员在轻松的氛围中掌握心理知识，学会正确的看待焦虑问题。

 紧接着，组织部部长何子健对近期将要举行的心理健康周活动做出了安排，宣传部主要负责活动宣传设计海报，组织部负责组织活动，办公室负责制作活动值班表，他希望各部门成员能够按照活动策划书完成好自己的任务，提高工作效率。心理健康周之后还会有干部培训活动，为了提高效率，将有目的性的安排，以部门为单位进行。

 副会长吴兰兰补充了活动细节，她希望协会成员们能够积极参与，每位成员都要借助社交软件开展宣传。副会长黄玉姣说明了今后例会开展的形式和内容，将由各部门部长轮流主持，希望大家提前做好准备。

本次会议为心理协会成员科普心理健康知识，让大家正确的对待焦虑情绪。并对近期的活动进行了详细的通知安排，明确了后期的工作思路。