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【学生活动】团干培训—“恋爱里的心理健康”

发表时间:2021-04-08 12:47作者:土建学院阅读:


 

2021年4月7日晚六点半,土木建筑工程学院在1-201举行了团干培训讲座,讲座由18级辅导员张磊老师主持,校心理健康教育中心胡岳老师主讲。在讲座上,胡岳老师跟同学们分享了恋爱关系中所遇到的诸多问题,而同学们也就“如何让TA爱上你”向老师提出了困惑自己已久的问题。

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    下面跟着小编来回顾一下周三晚上都讲了什么吧~~~
    第一印象:

我们要时刻准备着,无论是衣着,容貌与身材,都要保持在最佳的状态,爱情的邂逅随时会发生,谁知道呢?我们只知道你不能熬夜,要坚持锻炼,干净整洁和自我监控,为了爱情,除了上述要求,还需要保持着良好的心理状态,免得与爱情相遇时却被恐惧与焦虑所操控。

交谈技巧:

在普通的交流中,双方目光的对视通常只占交谈时间的30%~50%,而在与心仪对象的交流中,目光的对视达到了交谈时间的75%,这意味着认真倾听与在乎,在这个过程中,瞳孔会放大,意味需要更大的进光量,捕捉更多的细节,代表着对方希望获取更多的信息,也正是我们所说的“电眼”,甚至在沉默的时候,目光也始终被其所吸引。

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有趣的是,在你与心仪对象交流的途中,这些套路你自然而然的就做出来了,你甚至都留意不到。而对方也跟你一样,假如TA对你有感觉,他也会下意识地显露出上述“套路”,因此,你便可通过套路来反套路出他对你的感觉。
    还有一些特质可以让人互相吸引,那就是接下来要讲到的个性和需要。
    个性上的相似性:越相似就越有好感,越有安全感,在这方面,我们可以用“同声”技巧,即重复或换一种方式表达对方所说的话,这代表你在认真听,你真正在乎和认同对方所说的话,还能给予相应的补充。

需要的互补性:首先是新鲜感,虽然你们个性相似,但是却又有差异,这将让对方对你产生好奇心,这种差异的互补,可以让对方更完美,但是切记不要过早的显露出差异。       

讲座内容丰富,引人入胜,同学们纷纷表示收获很大。结束时,主讲人呼吁,大学生要关注心理健康,协调好学习和生活。


(文图/ 董书尧 何慧玲)



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