为进一步普及心理健康知识，帮助全校师生掌握基础的心理调节方法，有效疏导日常情绪压力，营造温暖积极、健康向上的心理健康教育氛围，土建学院心理健康协会依托心理健康活动月契机，在桃园食堂门口篮球场成功举办心理健康趣味识问答主题活动。

本次活动面向全体师生开放，采用趣味答题闯关的轻松形式开展，打破了传统心理科普枯燥、单一的模式，以趣味性、互动性的方式传播心理健康正能量，让心理健康知识走进大学日常、融入校园生活。

为保障活动公平有序开展，本次活动明确规范参与规则，要求师生文明有序参与活动，每人仅限参与一次，杜绝重复参与现象，保证每一位参与者都能拥有公平的体验和获奖机会。同时活动设置阶梯式奖励机制，充分调动师生参与积极性，参与者答题累计答对五题，即可领取活动定制精美礼品；未能答对五题的参与者，也可获得暖心参与奖，让每一位主动参与、积极学习的师生都能收获鼓励与温暖。

活动开展期间，桃园食堂门口篮球场人气满满。课余时间里，不少同学结伴前来报名答题，问答题目贴合大家学习生活的实用内容，摒弃晦涩难懂的专业术语，兼具知识性与趣味性。不少同学在答题后表示，通过本次活动纠正了自己以往对心理问题的误区，学会了简单的情绪疏导小技巧，对自我心态调节、人际关系处理有很大帮助。

本次趣味知识问答活动，以沉浸式、趣味性的科普形式，切实落实了校园心理健康普及教育工作。一方面，有效帮助师生普及了基础心理健康常识，引导大家正确认识心理健康的重要意义，另一方面，成功打破了大众对心理健康话题的刻板印象，让心理健康教育不再局限于课堂。活动积极传递温暖正向的心理正能量，有效营造了全员关注心理、重视健康、积极乐观的校园心理氛围，进一步夯实了我校心理健康教育工作基础。

本次心理健康趣味知识问答活动圆满落幕，但我校心理健康教育工作从未止步。未来，我校将持续深耕心理健康教育工作，不断创新活动形式、丰富活动内容，开展更多贴合师生需求、趣味性与实用性兼具的心理科普活动，引导全体师生以更积极阳光的心态面对学习与生活。