为凝聚心理助理团队力量，增进成员沟通，提升团队协作能力与心理服务素养，让学生助理在包容松弛的氛围中完成自我探索、互助成长，近日，我校心理健康教育中心组织梧桐湖校区全体学生助理在钟沁玥老师和李雪滢老师的指导下开展为期四次的系列团体心理成长辅导活动。全体学生心理助理全程参与本次成长活动。本次团辅设计循序渐进，融合趣味互动、深度体验与心理反思，引导成员在游戏、思考与交流中拉近彼此、沉淀内心。

首期活动以相融破冰为核心。成员依次进行自我介绍，分享姓名背后的故事与生活日常，随后集体互动问好，快速消除初次相处的生疏感。经典团辅游戏“大风吹”搭配特色分享问答，大家结合自身特质开展换位互动，现场氛围轻松热烈，快速构建起真诚融洽的团队关系，为后续深度心理体验打下良好基础。

图1：自我介绍破冰环节

第二期活动聚焦观察力、共情力培育与团队角色认知。以萝卜蹲小游戏热场调动氛围，观察模仿互动环节暗藏团队协作深意：一人发起动作，全体同步配合；一人停止动作，全员同步静止。高度统一的互动模式，促使每位成员时刻关注同伴状态，锤炼细腻的情绪感知力；同时引导大家向内思考个人定位，明晰自身更擅长引领统筹或是配合协作，深刻认识到团队中每种角色都不可或缺。

图2：同步模仿互动游戏

第三期特色环节为自我特质拍卖会。成员坦诚写下自身优势与不足，直面完整真实的自我。借助虚拟货币开展性格特质竞拍，不少成员收获全新自我认知：自身难以接纳的性格短板，在他人眼中却是珍贵闪光点。这场特别的拍卖打破单一化自我评判标准，引导大家接纳自身性格的多元性，学会欣赏他人独特优势，实现双向包容、彼此赋能。

图3：自我特质拍卖会

最后一期分为人生价值探索、同伴暖心互评两大板块。价值体验环节中，大家将纸面划分六栏，一栏署名，其余记录心中最为珍视的五样事物。以小船远航为情境，设想人生不同阶段必须舍弃一样珍贵事物，经过多轮艰难取舍，最终留存内心最核心的追求。层层抉择间引导成员向内审视，剥离外界杂念，明晰内心核心价值，学会理性取舍、懂得珍惜拥有。活动尾声设置暖心留言环节，大家提笔写下对每位同伴的初印象与真诚鼓励，来自集体的认可有效提升成员自信心，进一步增强整个心理助理队伍的归属感。

图4：互相书写留言

四期团体心理辅导活动圆满落幕。从破冰相识、默契协作，到接纳自我、明晰初心，整套沉浸式体验有效缓解心理助理日常朋辈帮扶工作压力，强化团队凝聚力，同步提升成员自我觉察、共情倾听与自我接纳能力。

未来，学生心理助理团队将带着本次活动收获的感悟与力量，以细腻真诚、专业耐心的态度投入校园朋辈心理服务工作，持续向全校师生传递温暖治愈的力量。心理咨询中心也将常态化开展心理助理赋能成长活动，持续完善校园朋辈心理帮扶体系，打造温暖健康的校园心理育人环境。

文/杜欣荣

图/李雪滢

二〇二六年六月二十五日