在繁忙的现代生活中，心理健康的重要性不容忽视，因为只有健康的心理，才能照亮我们美好的未来。为此，商院心协正在积极行动，并于2024年4月16日举行了以“呵护心灵，照亮未来”为主题的活动，参加成员为商院心协同伴教育部部分成员。

活动期间，主持人主持成员们互相分享了对心理健康教育重要性的看法。心理健康教育非常重要，可以帮助学生更好地应对生活中的压力和挑战，促进他们的心理健康和全面发展，这不仅对于促进学生情绪健康，人格完善方面有重要意义，而且可以丰富学生心理保健意识，引导他们寻求帮助和缓解负面情绪。因此，如何呵护心理健康就变成了大学生必修的课程。

针对维护心理健康，主持人提出了几个可供参考的方法；要求充分发挥学校心理咨询作用；开展学生心理健康调查，做到心理健康问题早期发现与预防；把心理健康教育渗透在各科教学之中；开设心理健康教育必修课等等都能够很好地帮助同学们缓解心理压力，加强自我心理调节，从而锻炼意志品质，改善适应能力，迎接更美好的大学生活。

总而言之，在生活的漫长旅途中，每一个人都是一位探索者，既寻找着外在世界的奥秘也探寻着内心的深邃。大家共同探索如何守护内心的平和，以及如何让内心的光芒照亮我们前行的道路。愿在未来的日子里，同学们都能珍视并呵护自己的心灵，走向更加辉煌的未来。