2024年4月24日上午，计算机23级辅导员陈浩老师，组织部分学生代表，在1号楼社区开展了主题为“重视心理健康，做阳光大学生”的班会。

心理健康是成长成才的基石。一个拥有健康心理状态的人，能够积极面对生活中的挫折与困难，保持乐观向上的心态，从而更好地发挥自己的潜能。相反，心理问题可能让我们陷入困境，影响学业和人际关系，甚至阻碍我们的未来发展。

大学生应积极关注自己的心理健康，要学会正确面对压力。学业、就业、人际关系等方面的压力是不可避免的，所以要学会调整心态，将压力转化为动力，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食，这有助于维持身心健康。此外，大学生要积极参与各种活动，丰富自己的课余生活，缓解压力，增强心理素质。

重视心理健康，做阳光的大学生。大学生不仅仅要关注自己的心理健康，积极面对生活中的挑战与困难；同时，也要关心他人的心理健康，共同营造一个温馨、和谐、阳光的校园环境。