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【制药学院】我院开展心理解压音乐团体辅导
来源: 浏览次数:( ) 发布时间: 2023年05月28日 17:46

                                     

为缓解考试周的到来给我院学生带来的压力。生物与制药工程学院于2023年5月17日12:30在七号楼学生社区举办了以“心理解压促健康”为主题的音乐团体辅导。此次团体辅导邀请了校团委大学生艺术团指导老师芦颖前来指导,校团委书记胡少梦、院团总支书记李博祎、副书记袁翔,以及我院22级各班心理委员参加了本次活动。

此次团体辅导会主要分为三个流程。在辅导开始前芦老师说音乐治疗并不是简单的听音乐,而是听过音乐得到治疗,并且还提到音乐治疗主要分为2种。第一个环节是通过唱歌的方式介绍自己,此次选取的歌曲是两只老虎,同学们都配合音乐的节拍说出了自己的名字,现场气氛活跃。第二个环节老师发给了所有的同学不同的动物卡片和乐器并且进行了热身。随后开始介绍第一个活动是类似击鼓传花的游戏,有着相同的动物一组同学在叫出他们的动物时敲打自己的乐器然后这组同学选择下一组动物直至出现失误为主,在同学们的欢声笑语中第一个游戏结束了。第三个环节是听音寻物的游戏,这个环节是一个同学藏东西,一个同学找东西,其余同学唱歌,当找东西的同学接近物品的隐藏地点时其他同学们唱歌的声音就会变大,远则变小。最后同学们合唱一首海阔天空,本次音乐团体辅导会至此结束。

此次活动不仅为我院同学们提供了释放压力、放松心情的良好机会,促进同学间情感交流,提高大家的心理健康水平,现场的同学们表示此次活动受益匪浅。


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