为消除新生紧张焦虑的情绪，促进健康心理，缓解学生压力，生物与制药工程学院于2023年9月12日在七号楼四楼学生社区组织音乐促健康心理解压活动。参加人员有校团委大学生艺术团指导老师芦颖，学工办主任郝思尧、团总支书记李博祎以及部分新生代表。

活动在舒缓的音乐声中正式开始了。首先，芦颖老师带领大家用音乐的方式表达自己，跟着旋律大声说出自己的名字，通过音乐小游戏的方式让彼此认识也轻松缓解了大家在一起参与活动的尴尬氛围。在音乐的推动下，同学们渐渐放松下来，活动也进入正轨，芦颖老师先给同学们发放了她带过来的小乐器，通过“动物敲”“走着嗨”两个游戏，调动同学们参与活动的积极性的同时不仅舒展了身体也舒缓了同学们的心理压力。最后环节是促健康心理解压活动最重要的部分，用音乐引导想象构建内心美好世界。芦颖老师让大家闭上眼睛随着音乐放松，听着老师的指令清空情绪，随后睁开眼睛根据老师所放的音乐开展想象，将想象到的画在纸上。同学们画好之后，芦颖老师收集同学们所画的画留作纪念，并希望此次活动能帮助大家放松自己缓解压力。

通过此次音乐促健康心理解压活动，不仅让学生掌握了音乐放松的方法，感受音乐带来的放松与治愈，还可以引导学生抒发情绪，帮助同学更好地自我调适，保持健康的心理状态。让同学们以更好的状态迎接各种不同的考验，为之后的学习生活和工作打下了坚实的基础。