为提高大学生对心理健康的认识和重视程度,缓解大学生的心理压力,增强大学生的心理素质,艺术设计与传媒学院心理健康协会9月-10月在操场举办“心随艺动”系列活动:心灵之旅,健康同行主题活动,本次活动由学院学工办主任刘静主持召开,学院心理协会会长农滢羽具体负责系列活动。参加成员有各班的学生代表、心协全体成员。

第一个活动“情绪传递”,同学们分组行动,兴奋地抽取卡片,随后用搞怪表情和夸张动作依次传递,最后一人紧张猜测。猜对时,全组欢呼,脸上洋溢着灿烂笑容,多轮比拼,竞争激烈,期待组内高分获胜。第二个活动“解开千千结”,大家迅速分组围圈,认真记住左右伙伴后,欢快地自由走动。喊停瞬间,重新拉手成结,大家眉头紧锁,齐心协力不松手解开,成功恢复圆圈时,笑容再次绽放。第三个活动召开“心理故事接龙”,全体围圈,会长绘声绘色讲起心理健康开头故事,每个人都专注聆听,依次在前面故事基础上接着编,两分钟内创造精彩心理健康小故事,大家脸上满是期待与认真。通过这次活动,我们将有机会深入了解心理健康的奥秘,学习到如何有效地管理压力、调节情绪,提升自己的心理素质和应对能力。这不仅有助于我们在大学中更加出色地发挥,更能让我们在日常生活中拥有更加积极向上的心态和良好的人际关系。此次活动学院设置一,二,三等奖。

本次活动的举办,不仅带来了欢声笑语,更让大家在轻松愉悦的氛围中深入探讨心理健康,提升了同学们的心理素质,增强了大学生的心理素质和团队意识,通过这样的活动,大学生们能够更好地掌握心理健康知识。
