为了培养大学生良好的学风，响应学校号召，关注学生心理健康。因此3月14日视传1212班全体同学于语言文学楼234-2展开此次班会。
本次班会由班长杨凯森主持，首先他宣布“拥抱情绪，向阳生长”主题班会的展开。会议开始，班长杨凯森围绕“拥抱情绪，向阳生长”主题，针对大学生常出现的情绪，说明那些情绪对大家的健康成长是不利的，那些情绪是正常现象，进行分类总结，紧接着杨凯森向同学们介绍情绪的作用，着重介绍了情绪对健康、人际关系及其学习状态的三个方面的作用，表明了积极稳定的情绪有助我们提高个人幸福感，同时也会向他人传递积极情绪体验，于是杨凯森向大家推荐两种情绪的方法：“转移注意力法和合理宣泄法。”结束了此次班会。
最后，通过此次班会学习，同学们都明白了如何做好情绪管理，懂得了积极进取的情绪价值，并保证会调整好情绪面对接下来的学习生活。
