4月24日,艺术设计与传媒学院心理健康协会精心打造的“忘忧集市”主题心理减压活动圆满落幕。本次活动由协会会长雷爽全程主持开展,旨在以趣味互动为纽带,为广大学生搭建放松身心、疏解压力的互动平台,吸引了众多同学踊跃参与。

活动打破传统心理健康教育单向输出的刻板模式,创新融入沉浸式游戏体验,以真人版大富翁为核心项目,搭配创意升级的石头剪刀布、黑白配两大经典游戏,用轻松愉悦、治愈解压的形式,将心理疏导与趣味互动深度融合,活动现场处处洋溢着欢声笑语,氛围热烈又温馨。

操场上,超大尺寸的真人大富翁棋盘格外吸睛,棋盘格子暗藏暖心巧思:踩中情绪树洞格,同学们可大胆倾诉日常烦恼,收获同伴的暖心鼓励;抵达能量补给站,则要真诚夸赞搭档优点,互相传递正向力量;更有信任同行、合力搭塔等团队协作任务,让大家在并肩闯关、默契配合的过程中,慢慢放下拘谨与陌生感,拉近彼此距离。
升级版趣味猜拳游戏更是全场“破冰神器”。全身版石头剪刀布动作夸张滑稽,轻松打破人际隔阂;黑白配随机分组模式,让素不相识的同学快速组队、并肩作战,原本安静的场地瞬间被欢笑声与呐喊声填满。同学们从起初的拘谨腼腆,逐渐变得主动交流、默契协作,在一次次闯关与游戏比拼中,尽情释放学习生活中的压力,收获快乐与认同感。
此次“忘忧集市”活动,摒弃枯燥的说教,以陪伴式互动营造轻松治愈的氛围,既帮助同学们有效疏解负面情绪、缓解心理压力,也在互动中增进了彼此情谊,提升了团队协作意识,充分彰显了学院心理健康教育工作的创新性与实效性。
未来,学院心协将持续聚焦学生心灵成长需求,不断创新活动形式与内容,推出更多兼具趣味性与教育意义的心理活动,用心守护全体学生的心理健康,陪伴大家以积极乐观的心态逐光前行。