11月16日晚，网络与新媒体1213班开展“规律生活，按时作息”主题线上班会，班会由导师班主任李芷暄老师主持，网媒1213班全体学生参加。
班会开始，李芷暄老师提到同学们已进入大学生活的第二年，正是专业课程最重要最密集的时期。这种时候更需要大家学习到合理安排时间，将任务分轻重缓急进行排序，按照计划一步步完成，避免在截止时间前一天“赶工”。
李芷暄老师从前几次分组学生访谈中了解到，很多同学都会熬夜完成作业，甚至通宵完成作业。此次班会中，李老师强调到熬夜不仅会影响作业的完成质量，还会影响同学们的身体健康，最终得不偿失，导致上课时注意力不集中的后果。
最后，李老师提到从本周开始，学校即将开始调课补课，在学业繁忙的时期保持良好的心态、规律的作息是学好专业课程的根本。
