面对疫情，心理健康和身体健康同样重要。疫情的延续，让很多人不同程度遭遇了心理危机。该如何调节这些心理创伤和负面情绪成为当下热议的话题。针对这个话题，3月30日，成型1171、1172和机自1171班开展“学会化解‘宅家学习’负面情绪”主题教育活动，由辅导员毕泗庆主持。
辅导员毕泗庆讲道，此次新型冠状病毒感染的肺炎疫情,不仅威胁着公众的身体健康,也会影响到人们的心理健康。及时加强心理疏导,做好人文关怀,是打赢这场疫情防控阻击战的重要一环。作为一名大学生如今最重要的就是居家学习，学会化解“宅家学习”的负面情绪，面对负面情绪，首先要做到的是觉察和接纳它，看到它的价值所在，更容易接纳它的存在；要以积极的心态、状态行动起来，主动与人沟通，发现问题是共性的，个人的压力就会大大减少。
通过此次的学习，同学们加强了自身的心理建设，学会了合理的调节自己的负面情绪，相信同学们也会以积极乐观的心态去面对此次疫情带给生活的烦恼。
