为了有助于同学们自我接纳，培养积极心态，信息工程学院心理健康协会知行部于2026年3月10号晚，相聚在教室1-203进行了“自我接纳与积极心态培养”主题宣讲活动。此次活动由知行部部长黄晨杰主持，知行部全体成员参与了此次活动。
活动设置五大核心环节，依次从探索自我、接纳不完美、构建积极心态、设定成长目标、庆祝进步拥抱未来展开讲解，不仅引导同学们认识自我接纳的内涵，还分享了正念冥想、积极心理暗示、SMART 目标设定等实用方法，让大家在学习中掌握调节心理状态的技巧，现场同学认真聆听、积极思考，收获颇丰。
此次活动有效帮助学生缓解心理焦虑、学会自我关怀，丰富了学院心理健康教育形式，营造了关注心理健康的良好校园氛围，为学生身心健康发展和全面成长筑牢了心理基础。
