为进一步加强大学生心理健康教育，引导学生树立正确的心理健康观念，呵护自身心灵成长，信息工程学院心理健康协会于3月27日在教室1-103开展以“关注心灵健康，拥抱阳光生活”为主题的大学生心理健康宣讲活动，由宣传部副部长徐博文同学担任主讲，心协部员参与本次活动。
宣讲围绕大学生心理健康的核心定义展开，明确心理健康是认知、情绪与行为的协调统一，是学子全面发展、适应校园生活的重要基础。主讲人结合大学生实际，深入分析学业焦虑、人际矛盾、情感困扰、未来迷茫等常见心理问题，并现场分享了情绪管理、搭建良好人际、培养兴趣爱好等实用的心理调适方法，鼓励大家主动寻求学校心理咨询中心的专业支持。
此次活动有效提升了同学们的心理健康意识，引导大家学会关爱自我、接纳自我。心理健康协会将持续推进心理健康教育工作，为学生营造温暖、健康、积极向上的成长环境，助力每一位同学以阳光心态迎接大学生活。
