为落实校园心理健康教育部署,帮助同学们舒缓学业与生活压力,计算机1251班于5月30日开展“呵护心灵 绽放青春”心理健康主题班会。本次班会由班级心理负责人主持授课,全班同学准时到场入座,整齐有序就座于课桌前。伴随着主题大屏的展示,班会正式拉开帷幕,现场氛围安静沉稳,同学们以饱满的状态投入本次心理学习。


班会开展顺利,授课人围绕当代大学生常见心理难题展开讲解,内容涵盖学业焦虑、人际交往矛盾、情绪内耗、青春期心理迷茫等多个贴近校园生活的板块,搭配插画与真实校园案例具象化科普心理常识。讲解过程中,同学们专注凝神,有的低头记录关键知识点,有的跟随讲解梳理自身遇到的心理困扰,在聆听中正视心理健康的重要意义,课堂互动氛围良好。
班会成效与后续规划明晰,经过本次主题学习,同学们破除了对心理问题的刻板偏见,掌握了基础的情绪调节、压力排解方法,进一步树立了关爱自我心理健康的意识。后续计算机1251(G)班将定期开展小型谈心分享会,依托心理委员日常摸排同学们心理动态,持续搭建温暖的班级心理互助环境,以常态化心理关怀护航全体学子从容度过大学生活,绽放青春光彩。