漫长的军姿，每一次上来就是五分钟拔一拔，今天先开始来了“开胃菜”正队的摆臂练习，哎！上午刚来天气还蛮舒服的，到了中午真的很可怕，豆子般大的汗水疯狂往下流，而且今天的训练量加大了好几倍，因为正队练习要踢腿，我的平衡感超级差，加上炎热的天气，又有很多人也因为身体情况，请了假呆在大本营，其实今天的天气让我真的很受不了，但又不得不硬撑，每次教官喊“一 二”踢腿时东倒西歪的我忍的很累。
我的身体在练正队的时候总在发抖，最后甚至控制不住地抽搐，帽子底下头发被汗水全部浸湿，今天是非常苦的一天，但是我蛮相信苦尽甘来嗒！因为我总相信毅力坚持，即使我们军训成员有人被训哭了，但还是慢慢继续走“可怕”的步伐。也许是因为热的缘故，教官还是对我们仁慈的许多，所以我们也非常努力啊，三营七连三排加油！勇敢的人儿快去创造奇迹！
