青春正当时，不负好时光。为更好关注学生的心理健康，提高学生适应学习和生活的能力，让同学们停止内耗，告别焦虑，把握好生活的节奏。信息工程学院心理健康协会在12月18日桃园对面篮球场举办了交换心情盲盒活动。
在本次活动中，同学们在准备好的纸条上写下自己心中的烦恼和焦虑，这些烦恼和焦虑可以是考试焦虑，情感焦虑，身材焦虑，容貌焦虑等等，将写好的纸条放入盒子后。再从另一盲盒中抽取属于自己暖心的纸条，为下一个活动参与者提供‘良药’便签，为自己和他人提供心理慰藉。
此次活动加强了大家对自己心情和心理的认识，更写出他们的焦虑和烦恼，希望通过本次活动能够让他们自己心情稍微的舒缓一些。同时，同学们也在交换心情的过程中能了解到大家或多或少来自生活的压力，需要采用正确的方式去解决，正确看待努力的意义，坦然面对负面情绪，享受当下生活。
